غم انگیزه !درست وقتی با خودت دست به یقه ای ،باید یقه ات رو از تو دست بقیه هم بکشی بیرون!
میگن مدیتیشن راهی برای درمان اضطراب و استرسه.توی گوگل سرچ میکنم :اصول مدیتیشن!
خاله یه دوره جدی افسردگی رو پشت سر گذاشت .درست وقتی آخرین خاستگارشو رد کرد و دیگه براش خاستگاری نیومد!جز دوتا معتاد و علاف و بیکار!افسردگی رو البته پشت سر نذاشت ؛هنوزم داره.قرص میخوره!
منم یه کم که دلم میگیره.یه کم که بغض رسوب میکنه ته گلوم،چشمای مامان با تردید و عمیق زل میزنه بهم!بعدشم به بابا اشاره میده که منو ببره بیرون!یا یه کاری بکنه در جهت بهبود اوضاع!
اغلب انقدر صایع اینکارو میکنن که حس میکنم اونا فک میکنن با یه کودک دو ساله طرفن!
مامان بزرگ به مامان میگه :"اون دخترو تنها نذار خونه!حالش خراب میشه ها!"و من به این فکر میکنم که دلیل اینکه خاله تا الان بعد از گذشت ۸ سال خوب نشده این توجه های ضایع و بی دلیله!و اینکه کجای من شبیه یه دختر ۳۰ و خورده ای ساله اس که همه سرنوشت منو شبیه ایشون میدونن؟؟؟و دم به ثانیه میگن افسرده شدم؟؟؟
امروز از صبح زیاد حالم خوش نیس!از یه طرف یه کوه سبزی قورمه ریخته وسط خونه که هیچ جوره و باهیچ فنی جمع و جور نمیشه !بوی سبزی حالمو بهم میزنه.!اصلا طرفشم نمیرم و بابا هی تیکه میندازه که دختر بزرگ کردیم که فلان!دندون قروچه میکنم و کتاب سقوط تعهداتو میگیرم جلو صورتم تا مامان دوباره از اون نگاها بهم نندازه .اما ازش یه کلمه هم تو مغزم نمیره!
میگن ورزش های هوازی با افزایش اکسیژن در جریان خون باعث افزایش عملکرد مغز و شادابی میشه!سویشرتمو میپوشم کلاهشو میکشم رو سرم حوصله شال و روسری ندارم .میخوام هوا بخورم.حیاط سرد سرده و رو کوه برف نشسته!میشنیم رو سکو کنار در .و پاهامو تو هوا ت میدم.حوصله ورزش رو هم ندارم!کارگرای ساختمون رو به رویی سوت میزنن و بلند بلند میخندن.داداش سرشو از پنجره واحد ۳ میاره بیرون و میگه فاطی بیا تو!
دندون قروچه تمومی نداره!
میگن آرایش صورت باعث شادابی روح و روان میشه!به مامان میگم مامان من فردا میرم پاساژ.کرم پودر و رژ جدید بخرم!مامان با تعجب نگام میکنه.میگه تو؟باشه .گفتن نداره!با لیلا برو!میگم لیلا با اون وضعش دو قدم میتونه راه بره؟
بوی سبزی قورمه اعصابمو ریخته بهم!و عطسه میزنم!
مامان میگه فاطی غذای امروز با تو!میگم نه!اما گوشش بدهکار نیس.حقم داره از صبح با اون کمرش پای سبزیاس .اما خوصله من اندازه سیب زمینی پخته و پیاز داغ بیشتر کشش نداره.
میگن سیب سرخ آرام بخشه .به خصوص با گلاب!سیب ها رو رنده میکنم و روش گلاب میریزم .چهارتا قاشق توش میذارم !ماتی نیس کدبانو گریمو ببینه!
خودمو مشغول کتاب سقوط تعهدات کردم.میگن استرس باعث افسردگی میشه.حرفای استادا و استرسایی که به دلم انداخت تنمو میلرزونه.سعی میکنم عقب موندن از برنامه و هیچی سرم نشدن از درسا رو فراموش کنم!شقیقه هام نبض میزنه!
مامان میگه فاطی رقص کردیه رو !من از رقص کردی متنفرم!از رقص متنفرم .با اینکه میگن رقص باعث افزایش شور و نشاط میشه!
میگن نوشتن باعث آزاد شدن مغز از مشکلات و گره های ذهنی میشه.
صفحه ۱۴ دفترم هم از نوشته هام پر میشه!
درباره این سایت